Het kan verleidelijk zijn om 101 digitale manieren te gebruiken om bovenop te blijven, maar in werkelijkheid is het opschrijven van dingen de sleutel tot vooruitgang. Bekijk onze 5 redenen waarom je pen op papier zou moeten zetten.
1. Bereik je doelen. Onderzoek toont aan dat degenen die regelmatig hun doelen opschrijven bijna twee keer zo waarschijnlijk zijn om ze te bereiken dan degenen die dat niet doen. Je pen oppakken is een goede manier om je ideeën op te schrijven, zodat je bovenop kunt blijven wat je wilt.
2. Vergeet niet wat belangrijk is. Het is geen geheim dat door iets op te schrijven, het in je geheugen wordt verankerd. In feite kun je 23% meer informatie onthouden als je iets opschrijft dan wanneer je dat niet doet.
3. Denk helderder. Los een probleem op door gedachten, feiten en gevoelens op te schrijven, zodat je geest vrijgemaakt wordt voor wat belangrijk is. Als het in je hoofd zit, zit het in je gedachten.
4. Ideeën blijven niet lang in het hoofd. Wanneer je een winnend idee hebt, maak er dan een aantekening van, zodat je er altijd op terug kunt kijken.
5. Verhoog je productiviteit door je denkproces te verlichten. Er zijn vijf belangrijke redenen om op papier te denken - intentie, focus, organisatie, planning en prestatie. De productiviteit neemt toe wanneer je je doelen opschrijft, en een eenvoudige manier van hoe je daar kunt komen, waardoor je je geest kunt focussen, georganiseerd kunt raken en kunt beginnen met het ontwerpen van een plan voor wat je wilt bereiken.
