"Passiamo tutti diverse ore in ufficio, eppure non è raro che ci concentriamo esclusivamente sul lavoro stesso e trascuriamo completamente l'ambiente in cui lavoriamo fisicamente. Ecco solo alcune idee che abbiamo adottato che ci fanno sentire bene ogni giorno e, nel complesso, contribuiscono a un ambiente di lavoro produttivo e decisamente positivo."
1. Bevi qualcosa
D'acqua. Quando lo fai, hai semplicemente più energia, specialmente nel pomeriggio. Avevamo una piccola competizione in ufficio dove avevamo 6 bottiglie da 500 ml di Arthur Holmes sulla scrivania con i tempi scritti sopra. Circa una ogni un'ora e mezza. Dovevi tenere il passo con gli altri, è diventato un gioco. Anche il bagno è diventato piuttosto affollato! Questo potrebbe essere un po' estremo, ma anche se prendi una bellissima caraffa.
2. Impara a scrivere
"Ovviamente sai digitare, ma è qualcosa che tutti noi faremo molto, quindi tanto vale essere eccezionali in questo. Sembra strano, ma hai mai pensato a quante volte premi il tasto backspace al giorno? Neanch'io, ma anche solo digitando questo, è assolutamente scandaloso. Immagina il tempo che risparmieresti se azzeccassi ogni tasto al primo colpo. In nome della produttività, è saggio dare un'occhiata a Typing Club. Potresti risparmiare qualche minuto e un po' di tempo extra non ha mai fatto male a nessuno."
3. Prendi un po' d'aria
Quando ci alleniamo regolarmente, aumentiamo il flusso sanguigno al cervello, il che può aiutare a affinare la nostra consapevolezza e quindi a rimanere al passo con i compiti che ci vengono proposti. Le mattine sono difficili, sì, ma perché non provare a fare una passeggiata di 10 minuti fino al tuo bar locale per cominciare? Potrebbero essere 20 minuti di esercizio che probabilmente non avresti fatto, e 20 minuti in più rispetto al tuo amico che è venuto in auto. Senza dubbio, l'aria fresca ci fa un gran bene.
4. Scrivilo
La tecnologia ci ha portato lontano, ma una cosa che un computer non potrà mai replicare è la soddisfazione che si prova quando si spunta fisicamente un elemento dalla propria lista delle cose da fare. Abbiamo sempre amato molto la collezione Moleskine nel nostro ufficio, linee pulite, carta liscia e bellissima pelle per tenerlo tutto insieme. Abbinalo a una matita super affilata e sei sulla buona strada per la soddisfazione di spuntare la lista ogni giorno.
5. Aggiungi un po' di pepe al tuo Smoko
Chiedi al capo un paio di dollari extra per la raccolta di bevande disponibili per il tè del mattino e se sei il capo, allora sai cosa fare. Ci stiamo godendo molto le bevande del team di Underground Coffee, ancora meglio, le consegnano fresche alla porta ogni settimana se ti iscrivi online qui. È qualcosa di un po' extra da aspettare rispetto al fidato vecchio istantaneo (anche se serve il suo scopo quando hai poco tempo). Versa la tua bevanda in questa bella tazza di Hasami e sarai carico per il resto della giornata. Prego.
6. Prendi una sedia decente
La tua sedia è fondamentale, prenditi del tempo per sistemarla correttamente, oppure prova nuovi modi di sederti, su una palla da ginnastica, su una sedia da ginocchio, o addirittura in piedi. Imposta anche un promemoria sul tuo telefono ogni paio d'ore per controllare la tua postura. A volte scopri che il tuo mento è quasi a contatto con il computer!
7. Spostare le scrivanie
Ricordi quando eri bambino e spostavi la tua stanza e ti sentivi come se fossi rinato? Potresti trovarti a una certa scrivania senza alcun motivo. Cambia scrivania con il tuo collega, ci vorrà circa mezz'ora e avrai una nuova vista, vicini.
Non tutti saranno in grado di farlo, ma noi l'abbiamo appena fatto e ti dà una nuova prospettiva sulla vita. È bello avere un foglio bianco. Tabula Rasa.
8. Cuffie
Datti da fare con le tue cuffie, se lo fai diventeranno il tuo nuovo migliore amico. Cancellazione del rumore, super comode e il Bluetooth è fondamentale. L'ultima cosa che vuoi è un cavo che attraversa la tua tastiera. Ascolta musica, il suono della pioggia, rumore bianco o qualsiasi cosa per mantenerti concentrato. Adoro ascoltare questo video di youtube di una grande nave che scricchiola attraverso il ghiaccio artico. È molto rilassante e mi aiuta a concentrarmi. Abbiamo tutti le Bose QuietComfort 35. Sono costose, ma non se consideri quanto le utilizzerai. Ottime anche per viaggiare.
Divertiti,
Giorgio e Willy
